【碧荷柏】超導保濕面膜(25MLX5片/盒)10盒優惠組

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現代人為了求美、求年輕,總是在保養上做足了功夫,深怕一個步驟沒做好,細紋、黑斑就會瞬間長在臉上,想要擁有白皙透亮的肌膚,就要在日常生活中打好基礎,其實該如何保養肌膚,相信你一定都知道,只是沒有認真去執行。今天介紹這個【碧荷柏】超導保濕面膜(25MLX5片/盒)10盒優惠組既便宜又好用,當然要和你們分享囉!!!!

我們的皮膚分成三層:表皮層、真皮層、皮下組織;表皮層也是角質層,抵擋所有碰觸到皮膚表面的外來刺激,也可以防止肌膚水份蒸發;而基底層是製造表皮細胞的工廠,它生出來的新細胞,會不斷往上推擠,死掉後就會變成角質細胞;但很可惜的是,隨著年紀的增長,再生週期會變得越來越緩慢,這時我們就要挑選抗老化的洗面乳,讓我們的基底層以為自己還很年輕,所以清潔保養就很重要了~~

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保濕、美白、循環、舒緩:肌膚保養四大重點


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一般來說,保養品化學成分造成的敏感,只要避開即可改善,例如對果酸敏感,停用就不會再出狀況。不過也有少數人,使用某種保養品引起重度過敏後,免疫反應被細胞記住,往後只要碰到成分結構類似的產品就會過敏,陷入擦什麼都過敏的困境,「就要非常小心選擇保養品,」

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▲男子光靠這一招「沃爾瑪減肥法」,成功甩掉150公斤。(圖/取自《紐約郵報》)

生活中心/綜合報導

美國亞利桑那州一名31歲男子布羅科(Pasquale Brocco),3年前體重高達605磅(275公斤),為了健康下定決心減肥,靠一招「沃爾瑪減肥法」(Walmart diet),肚子餓就步行到沃爾瑪超市(Walmart)買健康食材回家開伙,最後竟狠甩330磅(約150公斤),超過他原本體重的一半。

《紐約郵報》報導,布羅科3年前體重約275公斤,肚子「游泳圈」一度垂到大腿,年紀輕輕就有高血壓及高膽固醇,「胖到自己都覺得噁心」,被醫生警告若再不減肥會早死,因此下定決心開始減肥。

布羅科的減肥方法就是「沃爾瑪減肥法」(Walmart diet),三餐都步行到沃爾瑪超市買健康食材回家煮來吃,一天下來會走6英里路(約9.6公里),除了步行運動外,他更扔掉所有垃圾食物和奶製品,改吃蔬菜、糙米、藜麥、粗燕麥和瘦肉等健康食材。

利用此方法,布羅科頭兩年就減掉了200磅(近100公斤),接下來的一年,靠著去健身房持續減重,結合跑步機上坡步行功能、舉重和健康飲食,3年來共減掉330磅(約150公斤)。







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